2020年体育单招生，怎样在考试时拿高分？

在考试时候如何才能发辉于平时最高水平，仔细阅读以下几点：

减少对抗性强的运动

篮球、足球都是对抗性强的项目，频繁的身体接触容易使身体受到伤害，如崴脚、手指挫伤等，甚至骨折。所以尽量在体育单招前减少参与对抗性强的项目，毕竟考试才是最重要的。

适合的衣服也能避免受伤

运动时切记一定要穿运动服，运动鞋。非专业性的衣服和鞋子缺乏保护和韧性，容易受伤。同时在运动时还要选择好场地和器材，以免受到不必要的伤害。

体育单招/体育单招文化课/体育单招考试

运动后做好恢复，有助于防止受伤

运动后拉伸，按摩有助于肌肉放松和体能的恢复。快速恢复体能也有助于伤病快速恢复。